Dieta Rina – ziua 2 – amidon

Hello!

A venit timpul pentru ziua cu numarul 2 din dieta Rina. Aceasta este zi de Amidon. Daca vreti sa aflati mai multe despre aceasta dieta, am scris o postare detaliata despre Dieta Rina – dieta de 90 de zile -care sper sa va ajute.

Mic dejun

Ziua cu numarul 2 a inceput cu o cafea fara zahar.

La ora 8 am consumat jumatate din cantitatea de pepene din farfurie, iar la ora 10 am consumat cealalta jumatate,

Pranz

La ora 13, la masa de pranz am consumat 300 de grame de cartofi noi facuti la cuptor cu marar. Langa acestia am adaugat o salata facuta din varza si morcovi.

Cina

La cina, la ora 18, am mancat 150 de grame de cartofi facuti la cuptor cu marar.

Si asa a trecut si ziua cu numarul 2. Stay tuned.

Facebook Comments

Autor

[ABTM id=3925]

Leave a Reply

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com