Skip to content

A venit TOAMNA! Iata cum sa treci mai usor de la sezonul cald la cel rece!

Tranzitia de la un sezon la altul poate fi destul de grea, atat pentru tine, cat si pentru organismul tau. Avand in vedere ca te-ai obisnuit cu temperaturile ridicate din timpul verii, racoarea si chiar frigul caracteristic toamnei iti pot crea un oarecare disconfort sau te pot face chiar sa racesti si sa te simti rau. Decopera, in continuare, ce poti face, astfel incat sa te acomodezi usor cu schimbarile de afara si sa nu ti se para prea brusca trecerea de la un sezon la altul!

Iata cum sa faci fata mai usor trecerii de la un sezon la altul:

1. Poarta haine si incaltaminte adecvate!

Este esential sa treci la garderoba pentru anotimpul rece, atat pentru a te simti bine, cat si pentru a te proteja de gripa sau raceala. Vremea de afara poate fi destul de inselatoare, deoarece, la inceput de sezon rece, doar dimineata, seara si noaptea este mai racoare, iar ziua este mai cald. Astfel, incearca sa porti tinute pe care sa le adaptezi, in functie de temperatura de afara. Ca sa te protejezi de frig, gasesti ghete de dama pentru toamna la Modlet.ro, pe care sa le porti in zilele ploiase si nu numai. Vor fi foarte confortabile si te vor proteja de fiecare data cand ai nevoie de ele.

 

2. Locuieste intr-un mediu placut!

In mod sigur, vei vrea sa stai departe de frigul de afara si sa te adapostesti in interiorul locuintei tale calde si primitoare. Ei bine, o cana de ceai si o patura groasa suna excelent atunci cand afara ploua si este innorat. La fel de bine ti-ar putea prinde si mai multa lumina in incaperile in care stai, pentru ca iti va da energie si te va face mai productiv. Astfel, cautand aici vei descoperi o multime de aplice cu led, pe care sa le amplasezi in casa ta. Vei vedea ca lumina din interior te va binedispune si te va face sa uiti de atmosfera intunecata de afara.

 

3. Asigura-ti necesarul de vitamine si nutrienti!

In anotimpul rece, organismul are nevoie de rezistenta, pentru a putea face fata temperaturilor foarte scazute. In general, este recomandat sa iti intaresti sistemul imunitar la inceput de sezon, iar toamna ai foarte multe optiuni pentru a face acest lucru. Fructele si legumele sunt accesibile oricui in aceasta perioada, asa ca nu trebuie sa le eviti. Pe langa faptul ca sunt delicioase, ele au si foarte multe vitamine, fibre si nutrienti esentiali unui corp sanatos.

Pune in practica aceste metode, ca trecerea de la un anotimp la altul sa nu mai fie atat de socanta! Starea de bine si sanatatea ta sunt cele mai importante!

Facebook Comments

Autor

[ABTM id=3925]

One Comment

  1. sigur avem nevoie de vitamine serioase in aceasta perioada, cat inca mai avem legume si fructe in piete, sa ne facem stocul pentru iarna. Nici la capitolul incaltaminte nu am ramas codasa. Mi-am cumparat deja pantofi de toamna. Ghete nu iau ca am de anul trecut.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com